IYENGAR jóga alapozó képzés

KESZTHELY

Mi az IYENGAR Jóga
Alapozó Képzés célja?

  • célunk, hogy az ország különböző pontjaira is elérjen
    a nemzetközileg is elismert IYENGAR metódus
  • a jógagyakorlók megismerjék a pontos, precíz
    és intelligens ászana és pránájáma gyakorlás
    lehetőségeit
  • a rendszeres otthoni gyakorlás kialakítása
  • az esetleges későbbi IYENGAR jóga oktatóképzésre való felkészítés

Mi az az IYENGAR jóga? Ki volt B.K.S. Iyengar?

B. K. S. Iyengar 1918-ban született Bellurban egy szegény család sarjaként. A szegénység betegségekkel (malária, tífusz, TBC) karöltve nyomta rá bélyegét fiatal éveire. Krisnamacsárjával való találkozása indította el a jóga útján, s előbb a Guruja útmutatásait követve tanult, majd egy teljesen komplett saját rendszert – az IYENGAR JÓGÁT – fejlesztette ki évtizedek alatt. Betegségeiből kigyógyulva, testét laboratóriumként használva saját tapasztalatain keresztül tökéletesítette éleslátását, bölcsességét. Nyugatra érkezése után keresők ezreinek adott lehetőséget az önmegismerés terén világszerte. Iskolák százai fémjelzik metódusa letisztultságát, sziklaszilárd alapjait.

Oktatóképzési rendszere egyedülálló a világon. A három éves képzés magas szinten képzett tanárokat nevel, akik felelősségteljesen és biztonságosan vezetik a gyakorlókat. Az Iyengar jóga a test egyvonalúságára fókuszálva használ eszközöket (pl.: heveder, fatégla, kötél, pléd, stb.), hogy egyénre szabva a leginkább megközelítse a tökéletes pózt. Guruji 90 éves kora után is még napi három óra ászana- és egy óra pránájáma gyakorlást folytatott.

2014. augusztus 20-án hagyta el testét, de a tradíció melyet teremtett, lánya Geeta, fia Prashant és unokája Abhijata által tovább él.

A jóga több mint csupán testi munkálkodás. A jóga egyszerre sejtszintű, mentális, értelmi és spirituális – az egész emberi lényt magában foglalja. Ha az utazás részese akarsz lenni a bőr felszínétől a lélek mélységéig vezető úton, akkor itt a helyed.

Mi miért választottuk ezt az irányzatot?

Szinte mindnyájunkra jellemző, hogy az első IYENGAR jóga óra után tudtuk, ez az, amit kerestünk, még akkor is, ha esetleg tudatosan mégsem kerestünk semmit. De legbelül mégis felsejlett az igény a csendre, a belső kiegyensúlyozottságra, a forráshoz való tudatos kapcsolódásra, ahol akkor is béke van, amikor a felszínen esetleg összedőlt minden. Minket nagyon megfogott az, hogy mindenre van válasz: MIT érdemes gyakorolni, MIÉRT csináljuk pont ezt vagy azt és mindezt HOGYAN.

Te miért válaszd?

Ha Téged is érdekelnek a válaszok, akkor tarts velünk! A sok-sok év alatt összegyűjtött saját tapasztalat és a folyamatos továbbképzésünk segítségével igyekszünk mindenkinek útmutatást nyújtani, hogy merre van a tovább, hogyan aknázd ki a lehetőségeidet úgy, hogy közben biztonságban maradj.

Kiket várunk a képzésre?

  • Egyrészt teljesen kezdőket, akik szeretnének lépni az életükben az egészség, a teljesség felé.
  • Másrészt olyanokat, akik már jógáznak egy ideje és szívesen vesznek útmutatást a haladás irányába.
  • Jógaoktatókat, akik nyitottak a továbbfejlődés lehetőségére.  
  • FONTOS tudnunk arról, ha bármilyen sérülésed lenne, ami befolyásolja a gyakorlásod vagy bármilyen gyógyszeres kezelés alatt állsz, ezekről feltétlenül tájékoztass bennünket.


Az Alapozó képzés időtartama:

9 hétvége (2018. január-november)
A képzés havi egy szombati vagy vasárnapi napon lesz, 2x120 perces órák keretén belül 11:00-13:00 és 15:00-17:00 között.

TANÁRI KAR:

Sárig Hajnalka 

Okleveles Iyengar jóga oktató (Intermediate Junior II.)

Bemutatkozás

Az utazás már gyerekkorban elkezdődött. Kerestem a csendet, gyakran amíg a többi gyerek játékaival volt elfoglalva, a templomban szerettem üldögélni. Egy karnyújtásnyi távolságra éreztem az Égiek jelenlétét. Biztonság, nyugalom és valami kifejezhetetlen emberfeletti élményben részesülhettem. Sajnáltam,hogy csak arra a kis időre, amikor vissza tudtam térni a templomba és egyedül, csak magammal akartam lenni. A szívemet követtem, akkor is, amikor mindenki bolondnak és őrültnek nézett miatta. Így egy erőteljes belső érzést követve költöztem Budapestre 18 évesen.

A jógával először 2001-ben találkoztam, akkor még keresgéltem, minden irányzatot kipróbáltam. Életem első Iyengar jóga hét végéje( 2002 ) során jött az érzés :VÉGE A KERESÉSNEK, MEGTALÁLTAM, HAZATALÁLTAM. Azóta gyakorlom és 2005 óta tanítom is ezt a csodás metódust. Bár éveket vártam rá, hála, hogy megadatott, hogy 2011-ben és 2012-ben találkozhattam B.K.S Iyengar mesterünkkel és az Intézetben gyakorolhattam összesen 3 hónapot. Most már úgy érzem életem legszebb ajándéka volt és örökre a szívemben őrzöm azt a tisztaságot, békét és szeretet energiát, amit mesterünktől kaptam.

Iskolai végzettségek:

2015 Iyengar yoga Intermediate Junior II
2012 július, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute - Pune (India)
2012 augusztus, Ramamani Iyengar Memorial Institute - Pune (India)
2011 június, Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute –Pune (India)
2009-2012 Iyengar yoga Intermediate Junior I
2006-2009 Iyengar yoga Introductory level 2
2004-2005 Birthlight kismama-jóga, babás jóga oktatói
2006 május IFAA Spinracing oktatói
2004 IWI Wellness Tanácsadó
2004 IWI Wellness Manager
2003 IWI Jóga oktatói
2000 IWI Személyi edzői
1998-2000 TFTI aerobic edző, testépítés és fitness edző

Répássy Erika

Okleveles Iyengar jóga oktató (Intermediate Senior I.)

Bemutatkozás

2002-ben Londonban találtam rá a jógára a turizmus, diplomácia, marketing, tánc és a zene világa után. Hosszabb külföldi kiküldetésem nyújtott lehetőséget arra, hogy napi szinten tanuljak a világ neves oktatóitól. Ezek a találkozások szoros és meghatározó köteléket hoztak létre köztem és a jóga közt. A londoni Iyengar Jóga Intézet után tanulmányaimat az írországi Dublinban folytattam, ahol 2006-ban sikeresen elvégeztem a tanárképző iskolát, ezt további képzés követte a nagy presztizsű new yorki intézetben. Az évek során számtalan workshop-on vettem részt a világ vezető Iyengar jóga oktatóival, köztük egyszer magával B.K.S. Iyengar mesterrel a 2005-ös Yoga Journal konferencián Colorado államban. Jelenlegi tanárom férjem, Kevin Gardiner (USA). 2005. tavasza óta tanítok mint okleveles Iyengar Jóga oktató Írországban, jelenleg Magyarországon és esetenként külföldön, illetve tanítok, szervezem, tolmácsolok és asszisztálok a hazai Iyengar jógaoktató képzésben. Eddig háromszor jártam az indiai Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute-ban az Iyengar család óráin, ahová hamarosan visszatérek.

Harcz Marcsi

Okleveles Iyengar jóga oktató (Introductory II.)

Bemutatkozás

....

HELYSZÍN:

Harmónia háza jóga és egészség Központ – 8360. Keszthely, Petőfi u.19.

IDŐPONTOK:

Bemutató alkalom:
2018. január 27. szombat

A képzés időpontjai (teljes év összefüggő tematikával):
március 10. szombat
március 24. szombat
április 28. szombat
május 19. szombat
június 23. szombat
szeptember 29. szombat
október 27. szombat
november 24. szombat

A képzés indulásának feltétele:

Az első hétvége bemutató jellegű, minimum 12 fő előzetes regisztrációja esetén kerül megtartásra,
ezt követően az Alapozó képzés minimum 15 fő jelentkezése és befizetése esetén indul.

A KÉPZÉS DÍJA:

Első, bemutató alkalom díja:
2018. január 10-ig 6000 Ft (korai kedvezmény)
2018. január 11-től 6500 Ft
A bemutató alkalom díja előre fizetendő.

A teljes tanév díja (további 8 alkalom):
2018. február 20-ig 66.000 Ft (korai kedvezmény)
2018. február 21-től 70.000 Ft
A teljes tanév díjának befizetése egy összegben történik.

Banki adatok a befizetéshez:

(ide tudod utalni a bemutató alkalom díját, majd a teljes összeget):

Ganesha Yoga Kft. : 1117. Budapest, Budafoki út 111-113.
Adószám: 26111186-1-43
Bankszámlaszám: 109180010000009582490001

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ:

Jelentkezési határidő a bemutató alkalomra:
2018. január 15. hétfő éjfél

A JELENTKEZÉS MENETE:

1. Töltsd ki az oldal alján található Jelentkezési lapot!

2. Utald el a bemutató alkalom díját legkésőbb január 15. hétfőig.
Utalásnál a Közlemény rovatban tüntesd fel:
“Saját neved, KESZTHELY ALAPOZÓ”!

3. A bemutató alkalom után van lehetőséged eldönteni, neki akarsz-e vágni a képzésnek. Ha nekivágsz, akkor utald el a teljes díjat egy összegben legkésőbb február 15-ig, hogy lefoglald a helyed a képzésen!

JÓGAESZKÖZÖK:

Mivel az IYENGAR metódus alkalmanként jógaeszközöket használ, ezek beszerzése a tanítványok feladata. Az eszközök beszerzése a rendszeres otthoni gyakorlás feltétele is.

A tanfolyam alap eszköz igénye: csúszásmentes jógamatrac, 3 takaró, 2 jógatégla, 2 jógaheveder. Az első alkalomra elegendő a jógamatrac és a takarók.

Az alábbi forrásokat ajánljuk eszközök beszerezésére:
Yoga Bazaar webáruház
Amrita Jógaközpont

KONTAKT:

Ha bármilyen kérdésed van a képzéssel kapcsolatban, fordulj a képzés szervezőjéhez:

Sárig Hajnalka
06 20 849 8424
sarig.hajni@gmail.com

JELENTKEZÉSI LAP