A kéz működésformája
A kezeink sokszínű kifejező erejéről elmélkedik Prashant Iyengar.
A kezeink sokszínű kifejező erejéről elmélkedik Prashant Iyengar.
B. K. S. Iyengar 2015-ben publikált cikkének fordítása
Geeta S. Iyengar rávilágít, hogy hogyan kerülhető el számos férfibetegség a rendszeres jógagyakorlással.
Geeta S. Iyengar cikke a férfiak számára jótékony hatású gyakorlást járja körbe.
Pixi Lillas (Advanced Junior szintű Iyengar jógatanár) megvizsgálja, hogy az Iyengar jógában miért van olyan nagy hangsúly a fordított testhelyzeteken, mint például a sírsászanán (fejenállás) és a szarvangászanán (válltámasz).