Képzettsége: Okleveles Iyengar Jóga Oktató – Introductory II. (2019)

Az élet meg fogja találni a módját annak, hogy hogyan tud a jóga útjára vezetni , ha ez egyik módszer nem sikerül, keres egy másikat.

Először 2012-ben találkoztam a hatha jógával. Néhány hónappal később  Csendes Erzsébet jógastúdiójába kerültem. Itt ismerkedtem meg az Iyengar jóga metódussal. Eleinte furcsának tűnt a számos segédeszköz használata és a szigorú, precíz tanítási módszer, aztán mégis ennél az irányzatnál maradtam. A jóga az életvitelem szerves részévé vált.  2016-ban jelentkeztem az Iyengar jógatanári képzésre. Tanáraim Trapp László és Veres Mónika voltak. A mai napig Csendes Erzsébetnél gyakorlok.

A jóga által megtanultam másként látni a mindennapokat és az élet kihívásait. Aki rendszeresen gyakorol, annak át fogja alakítani a személyiségét akár akarja akár nem. A gyakorlás és az elcsendesedés által utat engedhetünk Legbelső Lényünk iránymutatásának. 

Szívből jövő köszönetemet fejezem ki Tanáraimnak!