A jó fájdalom és a rossz fájdalom
“Mivel a fájdalom szükségszerű, az ászana egy laboratórium, ahol felfedezzük, hogy hogyan tudjuk tolerálni az elkerülhetetlen fájdalmat és hogyan tudjuk átalakítani az elkerülhetőt.” – B.K.S. Iyengar
A szem működésformája
Látószervnek nevezzük a szemet, de egy pillantás sok esetben hatékonyabban fejezi ki egész érzelmi világunkat, mint a hangképző szerv.
A bőr működésformája
A bőr szerepeiről – fordítás Prashant Iyengar egy munkájából
A Savasana mindegyik szervnek magánéletet biztosít
Részlet Prashant Iyengar egyik írásából: „Ebben az asanában minden szervet, érzékszervet és tudatot a hálószobába küldünk..”
Sikeres vizsgák
Dolgozunk a fejlődésért: sikeresen vizsgázott több okleveles oktatónk, gratulálunk!
Képes-e vonzani tömegeket az Iyengar-jóga?
Az Iyengar jóga és a tömegek (hiánya) – lehet-e vonzóbb a metódus, és vajon szükség van-e rá, hogy az legyen?