95 éves a világ egyik legismertebb jógamestere,  B.K.S. Iyengar

95 éves a világ egyik legismertebb jógamestere, B.K.S. Iyengar

95. születésnapját ünnepli 2013. december 14-én B.K.S. Iyengar. A világ egyik legismertebb, legelismertebb és legbefolyásosabb jógamestere több mint 75 éve tanít, publikál és a mai napig órákon át gyakorol minden nap az indiai Poona városában.  

B.K.S. Iyengar 95 éves születésnapi rendezvény

A Magyar Iyengar Jóga Szövetség idén egy kisebb rendezvénnyel készül megünnepelni világhírű jógamesterünk 95. születésnapját. 16:00-16:15 Érkezés, tea 16:30 Chanting (kántálás) Geeta Iyengarral (2009. májusi kölni konferencia felvételének segítségével) 17:00 95...

Dinamikus Nyújtás: A lényed középpontjából

A bőr mozgása az ászana megértéséhez vezet. Érezned kell a nyújtást, egészen a bőr határaihoz. Ahogy mondtam, a bőr a test agya, ami elmondja, mi történik. A bőr, mint egy tükör, visszatükrözi a mentális állapotot, ha feszes, ha puha, ha petyhüdt, ha megduzzadt, ha reszkető, vagy megakadt.