WIENER MELANGE – Birjoo Mehtával Bécsben

WIENER MELANGE – Birjoo Mehtával Bécsben

Sokszor hallom, hogy „még te is szoktál tanulni”? Mi van még, amit nem tudsz?”. Rengeteg dolog. Rengeteg olyan, amiről tudom, hogy van, de még nem alakult át tudássá és rengeteg dolog van, amiről esetleg fogalmam sincs. Ez olyan, mint elindulni, felfedezni. Van olyan,...
Abhijata, Guruji unokája Krakkóban tanított

Abhijata, Guruji unokája Krakkóban tanított

Ismét egy nagyszerű nemzetközi műhelyen vagyunk túl, május első hétvégéjén – immáron harmadízben-, a Lengyel Iyengar Jóga Szövetség által szervezett nemzetközi műhelyen jártam, ahogy tavaly, idén is körülbelül 300 Iyengar jógi gyakorolt a krakkói ...
B. K. S. Iyengar 99. születésnap és megnyitó

B. K. S. Iyengar 99. születésnap és megnyitó

B. K. S. Iyengar 99. születésnapi megemlékezés 2018-ban lesz 100 éve, hogy megszületett az Iyengar metódus alapítója, B. K. S. Iyengar mester. A Magyar Iyengar Jóga Szövetség és az Iyengar világ a 2018-as évet a metódus jubileumi éveként, országokon átívelő...
Egy műhely margójára – Manouso Manos Budapesten tanított

Egy műhely margójára – Manouso Manos Budapesten tanított

Ez a fura nevű ember a világ egyik legismertebb Iyengar jóga oktatója, a világ egyik legmagasabb szintű oklevelével rendelkezik, egyike azon nagyon keveseknek, akik rengeteg időt töltöttek BKS Iyengarral és ő szinte az egyetlen, aki egy mérhetetlenül őszinte...
Birjoo Mehta Krakkóban

Birjoo Mehta Krakkóban

Egy hónapja indultunk el Katával és Máriával Krakkóba Birjoo Mehta workshopra. Vannak olyan városok az életemben, ahová a jóga miatt jutottam/jutok el: Krakkó, Amszterdam és természetesen Pune. Krakkóban idén jártam másodjára, két éve töltöttünk ott pár napot Lois...
Eyal Shifroni: A fordított testhelyzetekről

Eyal Shifroni: A fordított testhelyzetekről

Sok évvel ezelőtt, amikor az első kötelet szereltem fel az otthonomban, hogy hevederes fejenállást végezhessek, a legidősebb lányom, aki akkor még kisgyermek volt, fejjel lefelé lógva a kötélen így szólt: „Hű, apa, milyen mókás! Ez viccesebbé teszi az életet!” Azóta sem találok pontosabb kifejezést az érzésre, melyet akkor tapasztalunk, ha fordított pózokat végzünk: ez valóban szórakoztatóbbá teszi az életet!

B. K. S. Iyengar: Vinjásza jóga

B. K. S. Iyengar: Vinjásza jóga

Szemelvény a Newsban (az Oxfordi Iyengar Intézet magazinja) 1996 nyarán megjelent válaszlevélből. A jóga egy. Ugyanígy az ászana is egy, csak az emberek nevezik és csinálják különbözőképpen. Az astánga jógában nem létezett olyan hogy vinjásza jóga, ezért helytelen a jógát vinjásza jógának nevezni.

Az Iyengar metódus merev. Vagy mégsem?

Az Iyengar metódus merev. Vagy mégsem?

Pózról pózra elemezve az Iyengar jógát egyesek túlságosan merevnek tarthatják. Összességét tekintve viszont, ha óráról órára elemezzük, az Iyengar jóga feltűnően dinamikus. A tanárok szinte soha sem ismétlik ugyanazt a mozdulatsort az órákon.

Apja fényében

Apja fényében

A Yoga Journal Geeta Iyengarral beszélget gyógyításról, fegyelemről és arról, hogy milyen híres apja, B. K. S. Iyengar árnyékában élni.

Jógakonferencia 2016. november 6.

Jógakonferencia 2016. november 6.

A Magyar Jógaoktatók Szövetsége idén is megrendezi a Jógakonferenciát, melyet az Iyengar metódus képviseletében Répássy Erika és Drimál István reprezentál. A konferencia egész napos, a délelőtt folyamán hallgathatod meg előadásaikat: 11:10-11:50 Répássy Erika: A nők...
Fordított testhelyzetek az Iyengar jógában

Fordított testhelyzetek az Iyengar jógában

Pixi Lillas (Advanced Junior szintű Iyengar jógatanár) megvizsgálja, hogy az Iyengar jógában miért van olyan nagy hangsúly a fordított testhelyzeteken, mint például a sírsászanán (fejenállás) és a szarvangászanán (válltámasz).

Az orr működésformája

Az orr működésformája

Az orr szerepe sokkal jelentősebb annál, mint hogy csak lélegezzünk és szagoljunk általa. A szemtelenek beleütik az orrukat mások dolgaiba, és egy nap megfricskázzák orrukat annak ellenére, hogy magasan hordják.